Sophrologie & Hypnose

Présentation

Une invitation à mieux vivre votre vie

La sophrologie, "pédagogie de l'existence" (Caycedo), a pour but de dynamiser de façon positive les qualités et les ressources dont nous disposons. Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale adaptée, la sophrologie permet à chacun de trouver de nouvelles ressources et d'améliorer sa qualité de vie, grâce à une meilleure adaptation à son environnement.

L'Hypnose est reconnue et efficace* dans de nombreux domaines :
– Prévention du Burn-out.
– Gestion des émotions, anxiétés, stress…
– Gestion des douleurs chroniques
– Arrêt ou changement de comportement lié au tabac ou à d'autres addictions...
– Troubles des comportements alimentaires, maigrir, grossir, grignotages...
– Troubles du sommeil
– Manque de confiance en soi
– Préparation à un événement : examen, compétition sportive, grossesse, accouchement, intervention chirurgicale...
– Gestion des états dépressifs...
– Gestion du stress post-traumatique...
– Phobies, peurs, blocages inconscients...
– Développement personnel
*L'intérêt thérapeutique de l'hypnose est reconnu dans le cadre des thérapies complémentaires (rapport de L'INSERM de juin 2015)



Pour qui ?

La sophrologie est utile à toute personne qui souhaite découvrir une méthode de développement personnel et de gestion du stress.

L'hypnose est recommandée pour toute personne souhaitant dynamiser de façon positive, les qualités et les ressources dont elle dispose. L'hypnose conviendra à toute personne en recherche de solutions créatives, fonctionnelles et personnelles, génératrices de mieux-être.


Prestations

Conseils et Suivis en Sophrologie ou Hypnose
Technique suivant votre profil avec séance adaptée à chaque cas, assurée par S. Farina.



 

Formation

Salvatore Farina est formé en sophrologie et PNL à l’Ecole Pratique de Sophrologie de Chambéry et également, en Hypnose Ericksonienne, diplômé de "The Society of Neuro-Linguistic Programming" (USA - Génération Formation, Montpellier).